一、心理健康的含义与标志

    （一）心理健康的含义。1．心理健康分为正负两个方面。它不仅是消极情绪、情感的减少，同时也是积极情绪、情感的增多。2．心理健康教育内涵的核心是自尊。自尊与心理健康各方面的测量指标都有着高相关。3．心理健康是一种个人的主观体验。它不仅包括积极的情绪情感，也包括个人生活的方方面面。

    （二）心理健康的标志。其一，没有心理疾病；其二，是一种积极向上发展的心理状态。

    二、心理健康教育是时代的要求

    （一）心理素质是全面素质的一个重要因素。

    （二）对“健康”含义的新理解。健康有三个含义：机体健康、心理（或精神）健康、社会适应能力强。

    （三）心理健康教育的时代性。在我国随着生活和工作节奏加快，竞争压力增大，社会阅历的扩展和思维方式的变革，在工作、学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到心理失衡现象，这就需要对学生心理健康进行教育。

    （四）心理健康教育的目的。心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质。包括普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、自我修养、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

    三、适应性指标与发展性指标

    （一）判断心理健康的指标。一是适应性指标，二是发展性指标。

    （二）发展性指标是分析学生心理健康教育的根本性指标。学校的心理健康教育重点应放在学生心理素质的发展上。这里的心理素质，既包括智力因素，也包括非智力因素，即人格因素。

    （三）两种指标的不同要求和含义。适应行为包括智力、能力、情感、动机、社会性、道德、运动等等。心理健康的适应性指标是对学生关于上述适应行为水平的一种衡量。发展性指标是以学生年龄或年级当量为单位，度量个人某些心理状态的发展水平，如学习、情绪、思想、人格、人际关系等的发展变化状况。从发展性指标出发，对学生进行心理健康教育的一种重要形式──即学校心理咨询，其重点应该是发展性咨询，同时辅之以“不适应”而产生的障碍性咨询。发展性咨询，一是需要咨询，引导学生形成正确的社会需要和良好的精神需要，解决学生中无理想、无动力、无兴趣的问题；二是成长咨询，学生在不同的年龄阶段，会产生一些相应的心理问题，需要对其进行有针对性的辅导；三是成功咨询，指导学生如何发挥自己的潜能获取学业和成才的成功。