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做好预防十要点,远离甲型H1N1
作者:信息技术中心信息来源:本站原创点击次数:发布时间:2009-05-18 15:02:01

    目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感,但人感染猪流感绝对是可防、可控、可治的。同学们,只要注意了以下十点,就能够健健康康的,远离疾病。


1、勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。特别是吃饭前、运动后、入厕后、摸过一些脏东西后,一定要洗手。而且洗手的时候要用肥皂或洗手液,多柔,多冲一下,尽量洗干净。
2、睡眠充足,多喝水,保持身体健康。早睡早起精神好,特别是对身体好。
3、尽量避免手接触眼睛、鼻子、嘴巴,把不好的习惯改掉。
4、注意天气冷暖变化,增添衣服,有的同学天冷了老师叫他加衣服,就是不愿意,这些同学就要注意喽。
5、多锻炼、保证营养、不挑食。
6、应保持室内通风,少去人多不通风和人多密闭的场所。
7、如果有发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷、腹泻或呕吐、眼睛发红等现象及早告诉老师和家长,及时就医。
8、避免接触出现流感样症状的病人。
9、定期服用一些预防的药物,如板蓝根。
10、告诉爸爸妈妈,在做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死猪流感病毒。

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